Wokół akupunktury narosło wiele mitów. Jedni wierzą, że dzięki niej można zwalczyć absolutnie każdą chorobę bez dodatkowego wsparcia medycyną konwencjonalną, inni uważają, że to szamańskie zabobony. Akupunktura to magia czy nauka? Na co pomoże, a kiedy lepiej z niej zrezygnować?
Jeśli chcesz mieć przyjemne sny, wstaw do swojej sypialni wonne róże – zachęcają niemieccy naukowcy. Z ich badań wynika, że przyjemny zapach potrafi znacząco poprawić jakość naszego nocnego wypoczynku.
"Rozluźnij się i spójrz mi w oczy". Nie, to nie fragment dialogu na randce, ale może nam pomóc umówić się na nią. Hipnoterapia pomaga nieśmiałym pokonać lęk. Tę samą technikę, która pozwala palaczom rzucić papierosy a grubasom schudnąć, można też wykorzystać do zwiększenia pewności siebie.
Po zabiegu czułam się jakbym była młodsza, sprawniejsza. Chodzenie po schodach nie sprawiało mi bólu. Droga do sklepu była mniej męcząca, a zakupy lżejsze – opowiada pani Alina cierpiąca na zwyrodnienie stawów, której reumatolog zapisał na próbę dziesięć zabiegów w komorze krioterapeutycznej. Na czym polega to cudowne działanie krioterapii?
Zanim sięgniesz po szklankę leczniczej wody, zasięgnij opinii lekarza, który podpowie, co pić na dane schorzenie. Polskie uzdrowiska oferują wody pomagające walczyć z nadwagą, stresem, chorobami gastrycznymi i wieloma innymi dolegliwościami.
Skrzyp stosowany jest w medycynie od dziesięcioleci - przede wszystkim jako środek moczopędny i poprawiający stan włosów, skóry i paznokci. W naszym kraju znane jest aż 15 gatunków tej rośliny.
Zdrowie 
